警惕室内隐形杀手甲醛浓度超标健康隐患

甲醛浓度达到0.12mg/m³即已超标，成为威胁健康的“隐形杀手”，长期暴露于低浓度甲醛环境中，可能引发呼吸道疾病、过敏甚至致癌，室内甲醛主要来源于装修材料和家具，易在通风不良的空间积聚，应重视室内空气质量，定期检测并采取有效措施降低甲醛浓度，保障家人健康。

在现代都市生活中,人们越来越关注居住环境的空气质量，一种看不见、闻得到（初期有刺激性气味）却极具危害性的气体——甲醛，正悄然潜伏在我们的家中，近年来，随着装修材料的广泛使用，甲醛污染问题日益严重，当检测发现室内甲醛浓度达到0.12mg/m³时，很多人可能认为“味道不大，应该没事”，实则不然——这一数值已经超过了国家规定的安全标准，潜在健康风险不容小觑。

根据我国《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002）规定，室内空气中甲醛的1小时平均浓度限值为0.10mg/m³，这意味着，一旦检测结果为0.12mg/m³，即已超出标准20%，属于轻度超标状态，虽然短期内可能不会引发剧烈症状，但长期暴露在此类环境中，仍可能对呼吸系统、免疫系统乃至神经系统造成慢性损害。

甲醛主要来源于人造板材、家具、地板、壁纸胶水、涂料以及部分纺织品中所含的脲醛树脂，新装修或新购置家具的家庭尤其容易出现甲醛释放高峰，即使装修完成数月后，若通风不足或使用劣质材料，甲醛仍会持续缓慢释放，形成“累积效应”，浓度0.12mg/m³看似不高，但对于儿童、老人、孕妇等敏感人群而言，足以引起眼睛刺痛、咽喉不适、咳嗽、头晕、皮肤过敏等症状，甚至增加患白血病和鼻咽癌的风险。

值得警惕的是,人体对甲醛的嗅觉阈值约为0.06~0.07mg/m³，当浓度升至0.12mg/m³时，多数人能明显闻到刺鼻气味，长时间暴露后嗅觉会逐渐麻痹，误以为“味道淡了就是安全了”，从而放松警惕，甲醛仍在持续释放，健康威胁并未解除。

面对甲醛浓度0.12mg/m³的情况，我们该如何应对？应立即加强室内通风，尤其是南北对流通风，每天至少开窗2~3次，每次不少于30分钟，可配合使用活性炭包、空气净化器（需配备高效HEPA和活性炭滤芯）辅助吸附污染物，绿植如吊兰、虎尾兰虽有一定净化作用，但效率较低，不可依赖为主要手段，最有效的方式是请专业机构进行空气治理，并从源头上杜绝高甲醛材料的使用。

甲醛浓度0.12mg/m³绝非“可以接受”的范围，而是健康预警的明确信号，守护家人健康，应从重视每一项空气质量数据开始，科学防治，防患于未然。