要判断室内空气质量是否达标，可以采取以下措施：定期通风换气，保持室内空气流通；避免使用含有有害物质的装饰材料和家具；注意个人卫生习惯，如勤洗手、多喝水等。可以购买并使用空气净化器等设备来改善室内空气质量。如果怀疑空气质量问题严重，应咨询专业机构或医生进行进一步检查。···