室内空气质量对人们的健康至关重要。要提高室内空气质量，应关注以下方面：定期通风换气，使用空气净化器和绿色植物等措施改善空气品质；避免有害物质如烟草烟雾、化学溶剂和装修材料中的挥发性有机化合物；保持室内清洁卫生，减少尘螨、霉菌等微生物滋生的机会；对于有呼吸系统疾病的人群，应注意室内环境的湿度控制在适宜范围内（40%-60%）。以上是提高室内空气质量的基本方法，但具体的实施还需结合个人实际情况和需求进行调整。···