本文《室内空气质量检测与治理：健康生活环境综合指南》系统介绍了室内空气污染的常见来源（如甲醛、VOCs、霉菌、PM2.5及CO₂）、科学检测方法（含专业仪器与 DIY 工具的选择与使用）、评估标准（参考WHO及中国国标），并提供分级治理策略——从源头控制、通风优化、空气净化设备选型，到专业 remediation 流程，强调预防为主、数据驱动、个性化方案，旨在帮助家庭与办公场所构建安全、舒适、可持续的健康呼吸环境。（128字）···